3月30日工会活动日，校工会聘请了逸夫医院营养科主任、主任医师万华医生推出现代社会如何抗衰老、防慢病——合理膳食，平衡营养为主题的线上健康大讲堂活动。工会组织各基层工会广大职工收看了讲座。
万华医生从1.3.3.3策略，告诉我们三种人群（一般人群、高危人群和患病人群）；从三个因素来控制：控制危险因素、早期筛查发现、规范诊疗管理；用健康教育与促进、健康干预、疾病管理三种手段；把健康支持性环境建设作为一个基础来防控慢性病。
万华主任建议大家牢记膳食中的“一、二、三、四、五”方法：一杯牛奶、二两主食、三份高蛋白、四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱、五百克蔬菜。倡议大家从平时的膳食中全面控制危险因素，预防多种慢性疾病。为自己的健康不断努力，有了好的身体，才有工作的本钱。
讲座围绕膳食营养与心血管疾病、膳食营养与糖尿病、膳食营养与肌肉衰减症、慢病预防综合预防措施四个方面展开。万华主任用她多年一线的工作经验跟大家做了分享，内容充实实用，案例丰富，贴近实际。讨论区不少师生进行了关于健康相关话题的热烈讨论和互动，讲座取得了非常好的效果。
校工会
2022年3月30日
